Du har datoen i kalenderen. Kirurgen er klar. Du har pakket tasken til hospitalet. Men har du en plan for det, der sker efter kniven har gjort sit arbejde? De fleste patienter fokuserer 100% på selve operationen, men glemmer det vigtigste: restitution efter operation. Det er her, slaget skal stå. Det er her, du afgør,…

Lyden glemmer man aldrig. Det tørre, skarpe “smæld” inde i knæet, efterfulgt af en smerte, der får verden til at sortne et øjeblik. For en atlet – uanset om du spiller håndbold i Jyllandsseren eller fodbold på højt plan – er dommen “korsbåndsskade” (ACL ruptur) ofte den frygtede slutning på sæsonen. Lægerne og fysioterapeuterne giver…